Rzuć palenie z Recigarem

● Кому адресовано наше приложение?
Recigar – бросаем курить создано для тех, кто пытается избавиться от никотиновой зависимости. Мы отлично знаем, как трудно бросить курить. Вот почему мы хотим поддержать Вас в это непростое время с помощью нашего приложения. Бросаем курить вместе уже сегодня и наслаждаемся свободой от курения 


● Как успешно бросить курить? 

У нас есть для Вас несколько советов, как избавиться от никотиновой зависимости:

1 Спросите себя, почему Вы хотите избавиться от зависимости. Она приносит вред Вам или Вашим близким? 

2 Подумайте о ситуациях, в которых Вы тянитесь за сигаретой, а также о факторах, которые склоняют Вас к этому.
3 Запаситесь заменителями, например жевательной резинкой, конфетами – чем-то, что можно жевать. Также хорошо бы занять руки, которые рефлекторно тянутся за сигаретой.

4 Определите временные рамки – когда Вы хотите окончательно бросить курить? Благодаря этому Вы не будете откладывать решение на потом. 

5 Сообщите близким о своём решении и попросите их о поддержке. Она крайне необходима особенно в первые дни, когда очень легко поддаться соблазну. 

6 Избавьтесь от всего, что будет напоминать Вам о курении. Также неплохо бы ограничить встречи с курильщиками, по крайней мере, в течение первых нескольких недель. Они не будут соблазнять Вас видом сигарет или их запахом.

2 недели – это период, в течение которого большинство людей сдаются. Постарайтесь выдержать, потом станет легче!

● Как работает наше приложение?

→ Инструмент отслеживает количество дней, прошедших с момента выкуривания последней сигареты.
→ Счётчик, который показывает, сколько денег Вам удалось сэкономить на заранее определённую Вами цель.
→ Приложение напоминает Вам о приёме таблетки РЕСИГАР®А, помогающей отказаться от курения.

→ Анимированный блистер облегчает контроль дозирования и показывает успехи прохождения курса.
→ Советы по мотивации, диете и физической активности станут дополнительной поддержкой.
→ Награды в форме жетонов будут ещё одним мотивационным стимулом к ​​действию.
→ Возможность поделиться в социальных сетях информацией об успехах Вашей терапии по отказу от курения.

● Как организм реагирует на отказ от сигарет?

Уже через 20 минут после выкуривания Вашей последней сигареты давление и пульс возвращаются в норму. Спустя 2–12 часов появляются первые симптомы абстиненции,. Могут возникнуть сильная тяга закурить, головные боли, чувство усталости, проблемы с концентрацией, тошнота, раздражение.Такие симптомы могут продлиться до трёх дней.

● Чего Вы добьётесь, избавившись от зависимости?

→ Вы значительно снизите риск развития заболеваний, вызванных курением, таких как сердечно-сосудистые заболевания, рак лёгких или поджелудочной железы. С каждой минутой без сигареты Вы становитесь здоровее!
→ Вы сэкономите гораздо больше денег. Это еще один важный аргумент в пользу отказа от курения.
→ Табачный дым содержит более 400 химических соединений, 40 из которых являются канцерогенными. Отказываясь от сигарет, Вы бережёте не только своё здоровье, но и здоровье своих близких, которые «пассивно курят», находясь рядом с Вами.
→ Через год риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается вдвое. Через 5 лет снижается риск развития заболеваний верхних дыхательных путей, таких как рак ротовой полости или гортани, а через 10 лет риск развития рака легких снижается вдвое.

Бросаем курить навсегда! Устанавливаем приложение Recigar – бросаем курить и дышим свободно!